AKTIV
GESUND
FIT BLEIBEN
BIS INS HOHE ALTER
Über uns Kontakt

Vision

Wer sind wir

Renate & Erwin Hien

Renate und Erwin Hien, beide «im besten Alter», seit über 30 Jahre verheiratet, 4 erwachsene Kinder, die letzten 35 Jahre Selbständig in verschiedenen Branchen und Berufszweigen tätig.

Im Mittelpunkt unseres Lebens stand und steht immer der Mensch. Ohne Menschen funktioniert nichts auf diesem Planeten. Beruflich wie auch Privat lernten wir die Menschen nicht nur in guten Zeiten, sondern vor allem auch in Krisen kennen. Gerade die jahrzehntelange Tätigkeit als Einsatzleiter bei der technischen Unfallrettung zeigt viele Facetten des Lebens auf.

Viel Praxis-Erfahrung erlebten wir im beruflichen Alltag in Einzelhandelsgeschäften, als Franchise-Nehmer in einem Seminar- und Beratungsunternehmen, als Immobilien-Makler, als Bauträger und Baubetreuer sowie auch im Finanzdienstleitungssektor. Hier erlebten wir neben den «Hochs» auch die «Tiefs».

Genau diese Praxis-Erfahrungen geben wir in unseren Seminaren und Workshops weiter, getreu dem Leitspruch «Theorie ist gut, Praxis ist besser». Wir freuen uns Sie kennenzulernen!

Was wollen wir

Gerade mittelständische Unternehmer und dessen Führungskräfte sind heute zum Teil einem enormen Druck und gesundheitlichen Problemen ausgesetzt. Termine, Preise, Finanzen, die Kunden usw., alle ziehen und zerren an den Verantwortlichen. Die Familie fordert auch noch Zeit und Aufmerksamkeit, dabei hat der Tag nur 24 Stunden.

Viele Firmen planen «Wohlbefinden zu ihrer Business-Strategie» zu machen, und fühlen sich für einen positiven Einfluss auf die Gesundheits- und Lebensgewohnheiten ihrer Arbeitnehmer verantwortlich.

Die Unternehmens-Vorteile: Mentale und körperliche Gesundheit verbessern, einen geringeren Stresslevel sowie eine bessere «Work-Life-Balance». Dadurch ergibt sich eine sinkende Anzahl von Burnouts sowie Fehltagen aufgrund von Krankheit, und ganz nebenbei eine gesteigerte Produktivität.

Bei einer Zielsetzung wie «die Firma als Gesundheits-Mentor» hilft das unter-NIMM-team gerne bei der Realisierung. Denn unsere Vision ist es Wegweisung für den Alltag «aus der Praxis - für die Praxis» aufzuzeigen. Lebe deinen Traum und träume nicht dein Leben.

Prinzipien

AKTIV

«Es gibt Menschen, die nicht leben, sondern gelebt werden» (Karl May). Niemand soll Opfer oder Spielball anderer oder seiner Gewohnheiten sein! Ein aktiver Mensch hat mehr vom Leben und ist auch erfolgreicher. Fangen Sie an, Ihr Leben aktiv zu leben.

GESUND

Wenn der Mensch gesund ist, hat Krankheit wenig Angriffsfläche. Je gesünder der Mensch wird, desto mehr muss Krankheit weichen. Beim heutigen Gesundheitswesen müssen Sie krank sein, sonst kann ein Arzt oder die Klinik wenig für Sie tun. Unser Ansatz ist deshalb Ihre Gesundheit.

FIT BLEIBEN

Körperlich, seelisch und geistig fit sein und auch bleiben will jeder. Fit zu sein heißt, sich bewegen. Richtiges Bewegen muss auch Spaß machen, sonst macht es niemand. Neuste Forschungen ermöglichen dies mit nur wenig Zeiteinsatz.

BIS INS HOHE ALTER

Wissenschaftler und Forscher sind sich längst einig: Der Mensch kann 120 Jahre alt werden. Wie sang doch Udo Jürgens ‐ «mit 66 Jahren da fängt das Leben an». Gesund alt werden ist ganz leicht möglich, wenn man ein paar «Spielregeln» kennt und einhält.

Gesund sein und bleiben / Krankmacher ausschalten / Lebensqualität verlängern

Gesunde Ernährung

  • Krebs oder Diabetes usw. vorbeugen, vermeiden, und sogar heilen
  • Essen ohne Chemie und Zusätze
  • was und wie Trinken
  • neueste Erkenntnisse zum Theme «Stoffwechsel» sowie über Nahrungsverwertung, Gewichts-Zu- und/oder -Abnahme
  • mehr Kraft und Energie im Alltag freisetzen
  • auf Übersäuerung achten, «freie Radikale blockieren»

Optimale Bewegung

  • Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems, Rücken- und Gelenkbeschwerden usw. vorbeugen, vermeiden und heilen
  • Bettlägerigkeit und Pflegestufen verhindern
  • körperliche Fitness durch gezieltes Kraft- und Ausdauertraining, dadurch schlankere und straffere Figur
  • Gewicht verlieren und halten, 2 kg pro Monat in den ersten 3 Monaten ohne Jo-Jo-Effekt

Giftstoffe Vermeiden

  • uns vor Industriemüll schützen, vor sog. Lebensverkürzern
  • Informationsflut der Gesundheits-, Lebensmittel- und Pharma-Industrie wirksam entkräften
  • Ursachen für Alzheimer/Demenz erkennen und effektiv bekämpfen
  • gezielte Strategien gegen Krankmacher von Körper, Seele und Geist entdecken und einsetzen
  • toxische Einflüsse beim Atmen, Trinken und Essen auslöschen

Gedanken und Worte

  • seelische Krankheiten wie Stress, Mobbing, Burnout, Depressionen usw. vorbeugen und heilen
  • Ängste und Sorgen ausschalten, Schmerzen reduzieren
  • zwischenmenschliche Zerstör-Einflüsse abschotten
  • «Schlachtfeld» der Gedanken zum eigenen Vorteil nutzen und mehr Power im Alltag haben
  • «Abfangjäger» aktivieren
  • «Saat+Ernte-Gesetz» umsetzen
  • Verbesserung der Work-Life-Balance

Völlig gesund / körperlich top-fit und im Geist hellwach / älter werden

Angebot

Unsere Aktiv-Leben Seminare und Workshops sind immer «Live».

zum Seminar

Aktiv-Leben Seminar

Gesunde Unternehmen… durch gesunde Mitarbeiter, ist hier der Kerninhalt. Fehltage bei Krankheit und schlecht motivierte Mitarbeiter sind ein hoher Kostenfaktor. Die Schwerpunktthemen sind «Gesund bleiben - Krankmacher ausschalten» sowie «Lebensqualität verbessern und verlängern».

zum Workshop

Aktiv-Leben Workshop

Für alle Teilnehmer unseres Aktiv-Leben-Seminares ist dies ein «must have». In diesem Workshop vertiefen wir die Schwerpunktthemen vor allem in der Praxis. Sie erleben die Umsetzung im Unternehmen wie auch Zuhause. Unser Ansatz ist auch hier die Gesundheit und nicht die Krankheit.

Kontakt

Sprechen Sie uns einfach und unkompliziert an oder vereinbaren Sie mit uns einen Rückruftermin.